檸檬 , 醋 , 檸檬片 , 蜂蜜 。
檸檬醋
一種可食用的醋 , 具有養顏美容的功效 。檸檬耐久易保存 , 含豐富的維生素C , 能防止牙齦紅腫出血 , 還可減少黑斑、雀斑發生的幾率 , 并有部分美白的效果 。
檸檬中含有大量維生素C , 而維生素C極易被氧化 , 干的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些 。水的味道也會輕微差些 , 不過區別不是很大 。泡水的話 , 功效區別不大 , 用曬干的檸檬片泡水喝也是可以美白的 。
美白檸檬水材料
新鮮檸檬或者檸檬片(超市花茶區都有賣哦) 。
做法
泡水 , 不要加糖或者蜂蜜 , 還是白開水泡著好喝 , 檸檬片少放些 。
檸檬茶制作原料
檸檬切片 。
做法
榨出檸檬汁 , 用溫水沖調 , 加入適量蜂蜜 。功效:消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑 。
注重事項
注重檸檬耐久易保存可減少黑斑、雀斑發生的幾率 。
注重水的味道也會輕微差些 , 不過區別不是很大 。
注重:必須是新鮮檸檬或者檸檬片 。
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