1、核桃升糖指數并不是很高的，核桃里面含有大量脂肪和蛋白質，還含有少量糖分和各種礦物質，只要不過量，對糖尿病人有很多的益處 。
【核桃升糖指數】2、桃可以吃,它有補益肝腎,烏發美髯的功效,但每天不要超過20g 。吃得太多,容易造成高脂血癥,從而導致胰島素抵抗增加,脂肪分解,血糖升高.

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