1、臥躺法：
看到某個MM的減肥方法，挺簡單的，人睡在床上，腳打直了往墻上一放就可以了，基本人成了“L”型的 。然后看到N個MMJJ說這個減肥方法好，我就回去試下 。
2、久坐椅子的法：
上班族長時間坐在辦公桌前，腿部容易因缺乏運動而變胖 。可利用坐著的機會做些運動，達到消除疲勞及瘦腿的雙重效果 。做法：
a、坐在椅子上，兩手扶著椅子兩邊，固定住身體，抬起一腳并伸直膝蓋靜止30秒鐘 。
b、然后換另一腳做相同動作 。需注意的是：在伸直膝蓋的同時，不可挪移膝蓋的位置 。
3、三天瘦了2CM
【不可不試的瘦腿絕活】喝薏米水，我每天下午都會喝兩碗(最好是不加糖的)薏米水瘦腿是針對水腫性肥胖，就是如果姐妹們肚子不肥就是手腳粗可以用這個辦法減 。記住每天都喝兩碗 。12

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