多家醫院聯合公布：停止食用廚房“1調料”，或是腎衰“催化劑”，趁早扔 _健康小知識

如今高尿酸血癥卻呈現出了“低齡化”的發展，年輕人生活、工作壓力大，作息和飲食規律都很混亂，再加上許多年輕人長期不運動，使自身代謝能力衰退，造成自身的尿酸上升，尤其是常吃一些高嘌呤食物，極易增加患病幾率。

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真實案例：今年38歲的季大哥，是一家房產公司的銷售，平時的工作比較忙碌，有時都顧不上家庭，好在去年他的兒子已經成功考上了大學，自己也不用操心太多，每天只要努力工作多給兒子掙些生活費就可以了。
然而近段時間以來，季大哥突然感覺自己的身體有些一些不對勁，工作的時候總是感覺渾身疲憊，干什么提不起精神來，好端端的還經常會頭暈惡心，有時吃飯也沒什么胃口。一開始他只以為是自己工作上過于勞累導致的不適，并沒有在意。

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可是隨著時間的推移，季大哥的身體狀況變得越來越糟糕，不僅雙腳出現了腫脹的情況，膝關節和腰部也開始出現莫名的疼痛，夜晚正休息的時候，季大哥就總是會被疼痛疼醒，有時甚至連止疼片也無法緩解。這時季大哥才漸漸意識到問題的嚴重性，便去到醫院檢查身體。
誰承想，檢查結果顯示：季大哥體內的尿酸水平已經高達965μmol/L ，腎小球濾過率已經降到了60以下，血肌酐指數嚴重超標，腎臟代謝功能受損嚴重，最終確診為腎衰竭。他身體之所以出現這些劇烈疼痛正是因為尿酸水平居高不下引起的。

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季大哥十分不解，自己好端端的怎么就患上腎衰竭了呢？在后續治療中醫生排查了他患病的病因，才發現或與他日常經常食用的1種調料有關。
醫生提醒：這1調料堪稱尿酸“催化劑” ，或在侵蝕你的“腎臟”
原來，生活中的季大哥喜歡在飯菜中加入蠔油來提香，為了方便食用他還特意趁著超市特價促銷時買來很多蠔油囤著。
然而季大哥并不知道的是蠔油是由牡蠣濃縮加工而來的，屬于高嘌呤食物，過多食用會導致嘌呤在體內轉化形成尿酸，尿酸積累過多來不及代謝，就會在體內形成尿酸鹽結晶。

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尿酸水平不穩定、患有痛風的人是不過多攝入這種調味品的。若是體內尿酸得不到有效控制不僅會患上高尿酸血癥引發痛風，還會加劇腎臟損傷，造成腎臟功能的衰竭。
身體這些異常都是尿酸升高的表現，及時發現防患于未然
關節發熱、腫脹；
皮膚暗沉，粉刺、痘痘增多；
頭暈乏力，吃飯時胃口大減；
腰部兩側經常酸痛；
【多家醫院聯合公布：停止食用廚房“1調料”，或是腎衰“催化劑”，趁早扔】注意力不集中，嗜睡；
睡眠質量差，失眠盜汗；
排尿頻率減少、尿量下降；
手腳不受控制，出現輕微抖動；

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想要高效地控酸，不妨做好以下1件事
補充降酸物質
尿酸長期居高不下的人，日常要多注意保持良好的習慣，尤其是要多補充降酸營養物質【麥尚芝素】，它是由葛根、梔子、桑葉以及姜黃等多種降酸中藥材調配而成，能夠幫助我們保護腎臟，清理體內多余尿酸。
研究發現：
其中，葛根具有能夠促進尿酸鹽晶體重新溶于血液中、尿液中的功效，能夠方便清理體內的尿酸鹽沉淀物；而梔子則是能夠抑制嘌呤的合成，從而減少尿酸的生成，降低體內的尿酸濃度。