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揭秘6種神奇中藥 幫你輕松減肥狂甩脂

生活百科

中醫減肥雖有很強的作用，可是切忌亂吃藥！由于肥胖的類型不同，所以需要采用的中藥也不同 。下面中醫減肥小編要向大家介紹6款已被認證的具有減肥效果的中藥，助你快速減肥瘦身！
常用減肥中藥如決明子、大黃、山楂、陳皮、茯苓、車前子等大多性味苦寒，常通過瀉下利尿來排除體內過多的水份，而脫水并不代表減肥；有人服用中藥減肥，因過度減重，導致身體免疫力降低，女性還可出現月經失調 。肥胖因個體差異，病因各有不同，治療上也各有方法，所以藥物減肥應在醫生指導下進行，切忌擅自服藥 。
中草藥中沒有直接記載有減肥功能的，但是在文獻中，許多藥物記錄有“令人瘦”、“消人脂肉”的作用，現略舉幾種 。
1、昆布（海帶） 
昆布有軟堅散結、消痰利水的作用 。《食療本草》記載昆布可“下氣，久服瘦人” 。
現代研究證明，昆布具有明確的調脂作用 。昆布所含的多種礦物質、微量元素能減少人體攝入的動物脂肪在心臟、血管、腸壁上的沉積 。
有報道稱肥胖人1個月吃1～1.5公斤昆布能達到理想的減肥效果 。
2、海藻 
善消痰軟堅、利水 ?！妒朝煴静荨氛f其“瘦人，不可服之” 。
海藻有降血脂作用，能減輕肥胖而不致引起失眠 。
3、赤小豆 
【揭秘6種神奇中藥 幫你輕松減肥狂甩脂】具有較好的利尿消腫、解毒作用 。陶弘景說：“性逐津液，久食令人枯燥 ?！薄妒朝煴静荨芬嘣疲骸熬檬呈萑??！?br /> 應用赤小豆減肥，對伴有水腫的肥胖病患者效果尤佳 。
4、荷葉 
是很好的解暑藥物 。《本草綱目》記載：“荷葉服之，令人瘦劣 。”
有人曾用干荷葉每日煎湯代茶飲，或煮粥喝，連服3個月，體重明顯降低 。
5、冬瓜 
有利尿消痰、清熱解毒的功效，具有較好的減肥作用 ?！妒朝煴静荨氛f：“欲瘦小輕健者，食之甚健人 。”
由于肥胖人多有內熱，冬瓜下氣清熱，有助于減肥，可以大量長期服用 。
6、茶葉 
茶葉有清頭目、除煩渴、化痰、消食、利尿作用 。本草學家陳藏器說：“（茶葉）苦寒，久食令人瘦，去人脂 。”
研究證明茶葉能預防血脂紊亂，茶葉所含的咖啡因有興奮中樞神經作用，使睡眠減少，消耗增加 。
以上這6種中藥具有減肥功效，想要健康減肥的MM，不妨試試這幾款中藥哦！