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盤點十大當紅歐洲明星 瘦身秘籍大公開

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明星減肥方法總是最有效迅速的，前一天見她還是稍有豐滿，有一天見她就成了性感身材，到底他們有什么瘦身秘籍？今天，小編就為大家一一揭曉 。
近日，凱特-溫斯萊特身穿華麗紅裙亮相新片《勞動日》首映紅毯，近40歲的她手摸著肚子，似生產日期臨近 。近些日子，有了寶寶的凱特豐滿了不少 。但是在此之前她曾瘦到能穿下Stella McCartney的小洋裝，風情依舊~讓我們再為凱特祝福的同時一起來看看以她為代表的歐美明星們的減肥經驗吧！
“英倫玫瑰”凱特溫斯萊特（Kate Winslet）
【盤點十大當紅歐洲明星 瘦身秘籍大公開】Kate Winslet雖然總是被媒體戲稱「溫肥」，但毒蛇攻擊似乎也阻止不了她在演藝事業的大鳴大放，還多次成功拿下奧斯卡和金球獎影后，但近年來的她似乎有意擺脫長年來的這種稱號，在多次的公開場合中，不少眼尖的人發現Kate身型比以前更為消瘦許多，甚至還能穿下Stella McCartney的小洋裝，看來向來刻薄的英國媒體要重新為Kate想綽號了 。
“老佛爺”卡爾拉格斐（Karl Lagerfeld）
Karl Lagerfeld能被稱作時尚大帝著實一點也不為過，除了有著源源不絕的想像力外，堅持的毅力更是驚人！而他最有名的事莫過于在64歲那年成功減下42公斤，而且至今都沒有復胖，此外他也在2002 年出版《Karl Lagerfeld 減肥指南》（The Karl Lagerfeld Diet）一書記載他減肥的過程，但其實，最重要的應該是終于能穿的下他心愛的DIORHomme西裝吧！
《BJ單身日記》蕾妮·齊薇格（Renée Zellweger）
《BJ單身日記》（Bridget Joness Diary）里有著肥嘟嘟身材跟鄰家大女孩氣息的的Bridget Jones不管在電影或真實生活中，這種女孩想必都十分討喜，但電影終究是電影，Renée Zellweger隨著電影的殺青后立刻瘦下兩個尺碼，但隨著《BJ單身日記》（Bridget Joness Diary）第三集開拍的消息看來，Renée Zellwege可能又要復胖了…
樂壇巨星蕾哈娜（Rihanna）
我們知道Rihanna從不吝惜在鏡頭前大方展現自己的身材，但葛萊美獎的表演上，Rihanna十分有自信的再次在觀眾面前秀出她比以前更為精煉的身材！知名健身教練Harley Pasternak表示：「少量多餐，并且漸進式的有氧訓練搭配局部的無氧訓練，就能讓你有效燃燒體脂肪，達成更為精壯的身形，此外也較不容易復胖 。」
美國鬼才設計師馬克 。雅各布斯（Marc Jacobs）
相信看過最新Diet Coke廣告的人都會被Marc Jacobs一身精壯的身材給迷住，但可別以為這位時尚金童塬本就是這么迷人！看看2008年以前的他，是不是活像個失業的中年大叔，但當時的他為了挽回舊愛，不僅開始戒毒戒酒，更下定決心大減肥，轉變前后令人瞠目結舌！但其實Marc的減肥方法十分簡單，除了三餐例行生機飲食外，每天至少還會花兩個小時待在健身房 。
美國的“零號身材”超模克莉絲朵·雷恩 （Crystal Renn）
模特兒圈競爭激烈，能夠登上國際伸展臺更是難上加難，除了先天條件要好外，背后付出的努力更是不能少，其中美國知名模特兒Crystal Renn堪稱最勵志的典范 。盡管現在擁有完美的身材，以前的她可是不折不扣的「胖妞」，但為了實現自己的夢想她付出了比別人更多的努力和堅持才達到今天的成就，而曾經一度罹患厭食癥的她也在康復之后轉型為大號Model，更勇于出書鼓勵許多年輕后進
英國“大號模特”蘇菲·達兒 （Sophie Dahl）
不知大家是否曾經對YSL在2000年推出的香水廣告《鴉片》中，那位全裸的模特兒感到印象深刻呢？不同于一般時下骨感的模特兒，Sophie Dahl既豐腴又性感的形象反到格外讓人驚艷，但現在的她不僅成功減肥，同時也轉型為新一代的美女主廚 。
精靈妮可里奇（Nicole Richie）
當初有看過實境節目《拜金女新體驗》（The Simple Life）的人，應該對這位總是在Paris Hilton身邊圓滾滾的驕縱千金感到印象深刻，但如今的Nicole Richie可是今非昔比！不僅成功大瘦身成為時尚指標，即使在生下兩個孩子之后也依然沒有復胖，此外更運用自己的好品味推出個人品牌，堪稱轉型后最成功的女藝人之一 。
Beatles 成員之女斯特拉·麥卡特尼（Stella McCartney）
英國知名設計師，同時也是傳奇樂團The Beatles成員Paul McCartney之女Stella McCartney，雖然已經是媽媽了，但給人的感覺還是十分年輕，不僅穿著時尚，身材更是保養得宜！但其實這都要歸功于她的知名私人教練Tracy Anderson，其獨創的健身課程十分深受名流喜愛，連Madonna都甘拜下風 。
It girl 凱莉·奧斯本（Kelly Osbourne）
英國it girl小胖妹Kelly Osbourne，身高只有157的她體重曾經一度飆到85公斤，又矮又胖的身形總是讓她成為媒體毒蛇的攻擊目標 。而總是一度強調只愿做自己的kelly終于在前年妥協成功瘦身10公斤，雖然至今的Kelly仍然保留著令人不敢恭維的時尚品味，但不管如何至少現在的她看起來比以前更健康也更有自信 。