1、美食原料：白蘿卜1根、排骨500克、鮮海帶200克、瑤柱10克、姜2片、水8碗 。
2、將鮮海帶浸泡2-3個小時，取出沖凈，切成大小適中的片狀；
3、白蘿卜洗凈 ， 削皮切塊；
4、瑤柱洗凈，用清水稍浸泡；
5、排骨洗凈，切塊，氽水撈起；
【海帶白蘿卜排骨煲怎么做】6、煮沸清水，放入所有材料，武火煮沸，轉(zhuǎn)中小火煲一個半小時，下鹽調(diào)味即可食用 。

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