瘦臉方法大PK 女王教你沒商量 _生活百科

如何瘦臉是很多女孩子最關心的問題，只要臉瘦了，整個人看起來也瘦了，既然瘦臉是關鍵，那如何瘦臉更有效？更健康？下面就一起來看看瘦臉女王的無敵瘦臉法吧。
TOP1、李玟
李玟的身材豐滿火辣，臉蛋卻圓的有些不太搭調，對此，李玟認為就像塑身一樣，要采用正確健康的方法來瘦臉，她拒絕整形拒絕醫學瘦臉，聽從了專家的建議，除了改變飲食習慣之外，每天利用卸妝洗臉、保養皮膚的時間，很用心很勤勞的做臉部護理，包括用緊膚纖細的潔面乳潔面，在涂上緊膚露進行按摩。長期堅持下來，效果非常明顯，不僅皮膚變得光滑細膩，而且圓臉也變得又瘦又有型。
TOP2、婁藝瀟
婁藝瀟，中國內地女演員，畢業于上海戲劇學院06級表演系音樂劇班。興趣愛好廣泛，是一個多才多藝的女孩，除了在表演上張力十足外，對音樂、舞蹈等才藝也十分拿手，還曾經是第五屆全國推新人大獎賽全國十佳歌手。因在電視劇《愛情公寓》中飾演御姐胡一菲，她出色的表演而深受觀眾喜愛。
【瘦臉方法大PK 女王教你沒商量】婁藝瀟的舞蹈功底很深，第一季里一菲在PARTY里的那段《BUTTONS》熱舞，動作是她自己編的，而且基本上是現編的。處于對舞蹈的熱愛，婁藝瀟業余時間一直堅持跳舞來保持身材。可是由于出演了《愛情公寓》第一女主角后，婁藝瀟的人氣直漲，工作也變得多了起來，可以跳舞的時間幾乎沒有。
胡一菲選擇用熱毛巾敷臉。用熱毛巾敷臉可以將臉部的肌肉放松，再配上臉部的一些按摩方法可以達到瘦臉的效果。切記：毛巾要每5分鐘換一次，一次熱敷10-20分鐘即可。
嚼口香糖也是不錯的方法哦。別以為吃就一定會胖，其實正確的咀嚼法能讓臉部瘦下來，因為在嚼口香糖的同時你的臉部都會再跟著動起來，運動量大了臉部容易瘦下來。
TOP3、鄧家佳
鄧家佳，出生于四川，中國傳媒大學表演系本科畢業，因《十全九美》飾南宮燕深入人心一舉成名，被娛樂界評論人稱為“小周迅”、“湘女郎”、“新生代喜劇小天后”，2010年鄧家佳出演電視劇《愛情公寓2》的唐悠悠人氣飆升，成為新一界的時尚新寵。
每天至少要喝800ml水。喝適量的水是能幫助臉部消除浮腫。同時還能為你沖走體內大量的廢物，還能讓你的身體隨時保持水潤，這樣肌膚就不會干燥了。
每天要吃水果與蔬菜。瘦臉也要控制飲食的攝取熱量，而多吃水果和蔬菜不僅能讓你容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品零食等欲望。
TOP4、范冰冰
還清晰的記得范冰冰在《還珠格格》中金鎖的扮相，在整部劇中都不夠打眼。再看現在的范冰冰，已然是娛樂圈的大腕了，其外形更是驚艷四座，金鎖的小圓臉已經沒有了任何痕跡，尖削的臉龐，精致的五官，嫵媚的身段，有一種凌厲的刺激美感。有人說范冰冰的臉做過整形，對此，范冰冰也專門到美容院做了鑒定，不管是真是假，但她本人堅持了專家介紹的減肥瘦臉秘籍，讓面孔保持青春活力。她給大家的建議是：按摩瘦臉法和環境瘦臉法。
消滅浮腫重點：找準肌膚排水通道
首先我們要明白我們的眼部及面部為什么會出現浮腫、水腫的現象。由于你的飲食不加節制或過于疲倦，導致內分泌循環失調，堆積在面部、眼部的水分無法及時排出所以才會出現浮腫的現象，所以只要找到排水通道并打通，這樣面部的水分才會形成良好的循環，不再出現“包子臉”的現象。
找到太陽穴、耳骨及鎖骨的部位，輕輕按壓你會感到輕微的刺痛感，這說明你已經找準穴位。接下來你只要進行持續的按壓舒適的感覺會慢慢襲來，所以只要長期按壓這三個有助于面部排水腫的穴位并按摩，相信你一定會擁有上鏡的緊致小臉。
錐子臉養成術：全方位臉部按摩
STEP1：耳骨按摩
在我們的耳骨附近其實是存在改善循環的淋巴部位的，所以按摩第一步就是用一只手提起你的耳朵向外側張開，另一只手利用手指肚的力量沿耳骨向面頰內側輕輕按壓。
STEP2：額頭按摩
雙手張開，大拇指按住兩側太陽穴，然后用四只手指沿額頭由眉毛向上推，一直推到發髻點為一個循環。太陽穴的部位要用點壓的方式。
STEP3：眼周按摩
用一只手的大拇指按住耳骨部位，四只手指托起下巴，另外一只手的四指按照逆時針的方向去按壓眼周肌膚，最后用彎起的食指去進行刮眼眶的作用，左右眼步驟相同。
STEP4：總結按摩
用雙手的四個手指以臉頰中心為起點，按照洗臉的方式向上推，到達眼眶處變為橫向按摩，雙手向耳骨部位推送按摩，最后再沿著太陽穴向額頭向上推，最后以發髻為結束點。在經過耳骨區域及太陽穴部位要進行短暫停留，點壓按摩。