中醫是我們重要的傳統文化,在成千上萬種中藥材中,有不少是可以用來減肥的 。今天小編為大家挑選了六種藥性溫涼的中藥材,大家可以根據自己的情況挑選適合自己的,減肥效果很不錯哦 。
一、荷葉:荷葉除煩惱淬火,減少多余脂肪
特點:包含以法蓮堿,鞣酸等
功效:降火解渴,減少多余的脂肪 。
二、益母草:降低血液淤滯,有益母體減重
特點:含有益母草堿,水蘇堿,益母草,多種生物堿等 。
功效:減肥,消除血液瘀滯 。
【想要減肥不反彈?中醫減肥是你好幫手】三、菊花:菊花明目解毒,降脂減肥
特點:包括白菊,杭菊和黃菊 。
功效:化解傷風,清熱,解毒,降脂,減輕體重 。
四、熊雄:干濕,燃燒中心部位的脂肪
功效:疏浚膩,促進血液循環,止痛,祛風干濕,燃燒脂肪,減肥 。
五、山豆根:山豆根,除腫脹,能治盜汗
功效:止瀉,祛痰,消腫,盜汗功能,并適用于相關的便秘咳嗽,盜汗等疾病性肥胖 。
六、茱萸:降低膽固醇,減少脂肪
功效:清肝、腎,降血脂,減少脂肪堆積,有助快速減肥
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