1. 首頁 > 健康養生 > >

軍醫小茵｜今日芒種( 二 )

健康知識養生常識


5
綠豆湯
綠豆有“食中佳品 ， 濟世之食谷”之美稱 。 綠豆亦食亦藥 ， 可用以清熱解毒、消暑、利水 ， 治暑熱煩渴、水腫等 。
軍醫小茵｜今日芒種
文章圖片
今日芒種 ， 播種希望
在這艷陽高照的明媚時節里
我們一起揮灑汗水 ， 耕耘努力
為所有閃著光的夢想加油！
參考文獻：
[1]王佩云.體育鍛煉與健康(三)夏季運動與飲食補水[J].開卷有益（求醫問藥）,2008,(7):50.
[2]寧波,宋青.《部隊熱習服指南》解讀[J].空軍醫學雜志,2018,34(04):276-278
[3]莊宇磬.芒種時節進補食譜[J].中國老年,2012,(12):46-47
空軍軍醫大學基礎醫學院團委
軍醫小茵工作室
指導老師
空軍軍醫大學軍事體育教研室
馬濤教員
空軍軍醫大學基礎醫學院教學實驗中心
劉勃志助教
策劃：劉沛霖毛元浩楊騰彧
文字：劉曉姿惠珺張城愷
漫畫：劉瑞波祝睿周卓
解放軍報微信發布
【軍醫小茵｜今日芒種】編輯：劉妍