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中醫減肥有妙招 針灸助你快速燃燒脂肪

生活百科

中醫減肥持續熱門，針灸減肥亦因其療效顯著大受歡迎 。但針灸減肥并非萬能，有些情況亦須注意 。文章為你介紹相關針灸知識，愿你做個精明瘦身族 。
【中醫減肥有妙招 針灸助你快速燃燒脂肪】    病理性肥胖患者可使用針灸治療
肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過針灸治療，改善病癥，達到減肥的目的，而對于生理性肥胖者，針灸減肥法基本無效 。
最合適的年齡是在２０￣４０歲之間 。尤其是腹部肥胖的人，通過經絡調節，針刺點穴，對腹部脂肪堆積者減肥效果比較突出；其次對于體內水濕太重的肥胖者而言，通過針灸可利尿、發汗，從而達到消除水濕的作用，達到減肥的目的
一些肥胖者是由于胃酸分泌過多，因而饑餓感強烈，一直都有想吃東西的沖動，這類肥胖者也就是一般所說的“胃火旺”，針灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢進的食欲，從而減少食量，避免過量進食，并抑制其腸胃消化能力及吸收功能
而另一些肥胖者的致胖原因是由于慣性便秘，針灸可達到通便的作用；還有就是更年期女性肥胖，這個時期的女性由于活動量少，內分泌失調，如果飲食上不嚴加控制，很容易堆積脂肪，造成肥胖，針灸通過調節機體內分泌而達到減肥目的 。
需要注意的是，有以下情況的患者不適合做針灸減肥：
１　患有皮膚病 。
２　心臟功能較差，如有佩帶起博器的患者 。
３　患病期間不適合針灸減肥 。
４　具有出血傾向疾病比如血友病患者、凝血機制障礙的人及貧血者 。
５　義務獻血未滿一個月 。
這里還要鄭重提醒準備針灸減肥的人，目前社會上針灸減肥名目繁多，治療機構也是魚龍混雜，一定要選擇獲得有關部門批準的、有執業資格的醫療單位就診，在專業醫生指導和治療下進行減肥和調理 。
相關：在針灸減肥的過程中，不強調過分的控制飲食，特別不主張采取饑餓療法 。但針灸配合飲食效果更佳，這里給大家一個參考的針灸減肥食譜：
早餐：一杯白豆漿（無糖）＋一片全麥面包（或）脫脂牛奶＋雞蛋清
中餐：一兩米飯＋少許素菜（清水煮的最好
晚餐：６點以前進食 ?？梢赃x擇西紅柿、黃瓜、涼拌菜 。
晚飯時間越提前越好，不能超過晚７點 。睡前５小時禁水禁食 。