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愛眼日，專家點睛( 二 )

健康知識養生常識


重視青光眼的防治
“青光眼是不可逆的損傷 ， 一定要重視青光眼的防治 。 ”市第三醫院青光眼科主任范肅潔說 ， 青光眼是一種嚴重威脅視功能的常見致盲性眼病 ， 可導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退 ， 如不及時治療 ， 視野可能全部喪失而導致失明 。
愛眼日，專家點睛
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邯鄲市第三醫院眼科學科帶頭人、青光眼科主任范肅潔正在為老年人檢查眼病
對于開角型青光眼 ， 屬于多因素所引起的疾病 ， 包括遺傳因素等 。 對于閉角型青光眼 ， 常見誘發因素包括情緒激動、長時間處于暗環境下 ， 具有家族遺傳青光眼病史、短眼軸 ， 甚至小眼球 ， 情緒緊張或者焦慮等 ， 這些都是閉角型青光眼的常見誘發因素 。
【愛眼日，專家點睛】引起青光眼的原因有很多 ， 例如遺傳、年齡增長等 ， 但青光眼也不是老年人的專利 ， 在任何年齡階段都有可能發生 。 一般來說 ， 它會更“青睞”以下人群：年齡大于40歲的人；有青光眼家族史的人；年輕時為遠視眼的老年人；患高度近視眼的年輕人；有眼外傷史的人 ， 特別是傷后曾有高眼壓的人；有高血壓、糖尿病病史的人；性情急躁或憂慮的人；檢查時發現眼壓升高的病人；有偏頭痛的患者 。
范主任提醒 ， 如果日常感覺視物模糊 ， 看燈時有彩色光環 ， 眼部酸脹、頭痛者 ， 就應當引起足夠重視 ， 及時到醫院進行早期青光眼篩查 ， 即使發現自己得了青光眼也不必過于擔憂 ， 早期發現、合理治療、按時復查 ， 絕大多數患者可終生保持視功能 。 所以日常生活中 ， 要少在光線暗的環境中工作或娛樂 ， 避免情緒激動 ， 定期檢查 ， 及早發現青光眼 ， 可預防或阻止青光眼視功能損害的進展 。
關注老年性白內障患者
白內障是發生在眼球球內晶狀體組織上的一種疾病 ， 任何晶狀體的混濁都可稱為白內障 。 市第三醫院白內障科主任李景珂向采訪人員介紹 ， 白內障是臨床很常見的一種眼科疾病 ， 老年性白內障是一種年齡相關性疾病 ， 發病率隨著年齡的增加而增長 ， 70歲以上的老人白內障的發病率可達80%以上 ， 是當之無愧的全球首位致盲眼病 ， 嚴重影響了老年人的視覺健康 ， 所以老年性白內障歷年來是國家防盲治盲工作的重點 ， 2022年初發布的國家十四五眼健康規劃再次強調了老年性白內障這個病種 ， 再次對老年性白內障患者的視覺健康給予了高度的關注 。
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邯鄲市第三醫院白內障科主任李景珂正在為老年患者進行白內障檢查
據李主任介紹 ， 白內障患者的早期癥狀并不明顯 ， 會有輕度的視物模糊 ， 當疾病發展到中期及以后 ， 患者晶狀體混濁會逐漸加重 ， 視力也進一步下降甚至完全喪失 ， 不及時治療會引起多種并發癥的發生 ， 加重患者的痛苦 ， 極大地降低其治療效果 。
引起白內障的原因 ， 主要是各種因素導致的晶狀體混濁 。 損傷晶狀體的因素有很多種 ， 如老化、遺傳、外傷、代謝異常、中毒、輻射、免疫、局部營養障礙等 ， 都可以引起白內障 ， 這其中最常見的是老化 。
對白內障這種致盲率極高的眼部疾病 ， 我們應該如何進行預防？李主任說 ， 首先 ， 出門時要盡量避免陽光直射 ， 可以選擇佩戴防紫外線的深色眼鏡 ， 這樣可以阻止紫外線對晶狀體的照射 ， 阻止白內障的混濁變性 。 其次 ， 要防止脫水 ， 人體的水分是維持人體正常新陳代謝的一個很重要的物質 ， 對于老年人來說尤其重要 。 如果日常生活中有大量脫水的情況 ， 比方說腹瀉、大量出汗的時候 ， 一定要注意及時補足水分 。 這樣的話能保證晶狀體正常地代謝 ， 阻止白內障的發展 。 第三 ， 要攝入足量的維生素C ， 晶狀體維生素C的含量是人體其他部位的30倍左右 ， 所以維生素C對我們的晶狀體是非常重要的 。 在日常飲食中 ， 大量攝入蔬菜、水果等含維生素C充足的食物 ， 可以有效阻止白內障發展 。