1、找個裁縫先做一個圓柱形布套，大概與一個成年男子拳頭大小或稍大一點 。
2、將曬干的柏樹籽倒入圓柱形布套內 ， 兩端用細線扎緊 。
3、做好后，看起來象一個小型的糖果枕 。
4、將這個小型的糖果枕放在很薄的枕頭下方 。
【柏樹籽枕頭制作方法是什么】5、睡覺時，頭部后腦仍然放在薄枕頭上，而柏樹籽枕頭則正好在你的脖子下方（這是最科學的用枕方式） 。
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