【喝藕粉好嗎】 藕粉是一種比較常見的飲食，一般受到老年人的喜愛 。好的藕粉在煮泡之后會呈粘稠狀的粥狀物，吃起來很甜，可以補充能量 。但是如果吃過多的藕粉也會造成胃腸道不易消化的情況產生，雖然是粥狀物，但是仍然會造成胃腸道的負擔 。那么，我們應該怎樣吃藕粉呢？它的作用是什么呢？

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適宜人群：老幼婦孺、體弱多病者尤宜;特別適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營養不良者多食用 。

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