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“我不想死，但我活不下去了”( 三 )

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他的家裝飾得溫馨又有趣 ， 每個物件都很可愛 。
“我不想死，但我活不下去了”
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本細心地把每樣東西都貼好了便利貼 ， 上面寫上人名 ， 等他去世 ， 這個東西就可以送給那個人了 。
用本的話說就是：“每個人都可以得到我的一部分 。 ”
當本知道自己時日無多時 ， 比起疼痛和死亡 ， 他更關注的是葬禮上要放怎樣的音樂 。
“我不想死，但我活不下去了”
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本精心為自己挑選了一首《TimetosayGoodbye》 ， 等到下棺的那一刻 ， 音樂就變成了歡快的唱票：“第六個被驅逐出大兄弟房間的人是本！”
本希望自己能夠在這樣的嬉笑中離開這個世界 。
“我不想死，但我活不下去了”
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而其他的嘉賓就不能像本這樣瀟灑了 。
他們還要擔心家人 ， 尤其是孩子的感受 。
安迪不忍心讓小女兒過早地承受這些 ， 他從來沒有告訴孩子自己的病治不好了 。
可是大人總是容易低估孩子的觀察力 ， 小女兒其實早就察覺出來了 。
有一次 ， 她忽閃著大眼睛問道：“爸爸會上去看到天使嗎？”
“我不想死，但我活不下去了”
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與安迪的做法不同 ， 洛烏在確診后 ， 選擇把這件事告訴自己的孩子們 ， 包括剛上二年級的女兒 。
剛聽到這個消息時女兒很震驚 ， 她知道要抓緊時間和媽媽多做一些事 ， 少留遺憾 。
可她每天都要擔心 ， 不知道媽媽什么時候突然就死了 。
迫于這種壓力 ， 女兒不愿意提及“死”字 ， 但凡涉及到“死”的 ， 一律用“巧克力”代替 。
女兒想不明白 ， 為什么自己這么小 ， 卻要承受這么多 。
【“我不想死，但我活不下去了”】她也想回到無憂無慮的時候 ， 女兒也會委屈地問媽媽：“為什么要告訴我們？”
“我不想死，但我活不下去了”
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面對死亡 ， 我們到底需要怎樣的教育？
親人的離世 ， 在心理學范疇中 ， 是一種重大的“喪失” 。
與喪失緊密相連的便是“哀傷反應” 。
“我不想死，但我活不下去了”
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正常的哀傷反應有悲哀、憤怒、內疚與自責 ， 還會有深深的無助感 ， 以及對逝者的思念 。
甚至當親屬因病離世 ， 有時也會出現解脫感、輕松、麻木這些看似不正常的情感 ， 不過這也是正常現象 。
我們要做的不是壓抑這些情感 ， 而是去正確的發泄和引導 。
有的人為了避免讓自己難過 ， 會觸發心理防御機制 ， 用“否定”來逃避巨大的傷痛 ， 包括“眼不見為凈”和“掩耳盜鈴” 。
“我不想死，但我活不下去了”
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紀錄片中 ， 洛烏的老公接二連三地遭受了親友的離世 。
三年前 ， 洛烏的兄弟 ， 也是洛烏老公最好的朋友 ， 遭遇車禍死亡 ， 十個月后 ， 他的父親得癌癥死了 。
緊接著 ， 三個月后 ， 洛烏又確診了 。
“我不想死，但我活不下去了”
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這一次 ， 他真的不想面對生離死別了 ， 他選擇了回避 。
哪怕紀錄片拍攝時邀請家人和嘉賓一起團聚 ， 老公把洛烏送到目的地就離開 ， 只留下洛烏一個人 。
但其實 ， 承認事實 ， 去感受那份悲傷才是治愈的第一步 。
生老病死本就是人生常態 ， 在生死面前 ， 人便顯得十分渺小 ， 我們能做的 ， 也只能是試著面對 ， 學著接受 ， 最后和他們好好地告別 。
正如《千與千尋》所說 ， “人生就是一列開往墳墓的列車 ， 路途上會有很多站 ， 很難有人可以自始至終陪著走完 。 當陪你的人要下車時 ， 即使不舍也該心存感激 ， 然后揮手道別 。 ”