衰老|張仲景祛濕方，四味藥，化痰祛濕，讓你“無濕”一身輕黃瓜

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張仲景的一個祛濕名方，讓你“無濕”一身輕，大家好我是沈醫生，中醫道：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面” ，濕邪，可以說是現代人健康的最大敵人之一

很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕氣有關。濕氣已經成了百病之源，濕氣可以說是無孔不入，從頭到腳都能體現濕氣重的表現

濕氣重的人頭發經常是油膩膩的，時間長了就形成脂溢性脫發，犯懶不想動還想睡覺，臉上出油多，愛長痘，舌頭伸出來水滑水滑的，舌苔厚厚的，舌頭又胖又大，邊緣還有齒痕。早上起來刷牙會惡心，痰多吐不完，總覺得嗓子有什么東西堵著，咽不下吐不出，胃口不好，吃點東西就肚子脹，口臭嚴重，大便特別黏膩，馬桶怎么沖也沖不干凈，小便渾濁，尿色發黃，男士則會陰囊潮濕或者陰囊墜脹。
女性則有婦科病，白帶異常瘙癢等，濕氣重的人膝蓋會痛，雙腿乏力，平時能夠躺著絕不坐著，能夠坐著絕不站著。知道了什么是濕氣，又知道了如何判斷自己是否有濕氣，那么接下來就是調理了。

下面給大家說一個張仲景祛濕的經典方子，茯苓桂枝白術甘草湯方子有茯苓桂枝白術炙甘草看似簡單四味藥，盡顯醫圣張仲景之高明，方中的配伍非常精妙，有陰有陽，有升有降，有浮有沉，有補有泄，可謂是配伍精妙。下面沈醫生就詳細給大家講一下方子中的四味藥。
【衰老|張仲景祛濕方，四味藥，化痰祛濕，讓你“無濕”一身輕】

茯苓是這個方子的君藥，既健脾祛濕，消除已經形成痰飲濕氣。又能使脾胃功能強大，這樣就可以將體內痰飲化成水液，通過小便排出體外。

桂枝在該方中為臣藥。桂枝的生發之力非常強大。桂枝在人體內好像太陽，能夠氣化中焦脾胃的水濕，而且桂枝善于解表，可以讓內體的水濕通過汗液隨毛孔排出體外。

方中白術甘溫補虛，苦溫燥濕，在該方中為佐藥，可廣泛用于治療脾氣虛弱，運化失職，水濕內生的情況。白術味香，它既能輔助茯苓補氣健脾，也能輔助桂枝燥濕利尿。炙甘草作為使藥，主要功效是補中益氣，調和諸藥。

另外炙甘草在這個方子中還有一個作用——收斂津液，因為方中桂枝、白術藥性比較溫燥，且茯苓利水，為防止體內大量津液流失，所以加入炙甘草反佐一下。縱觀全方，桂枝從脾胃走到肌肉皮膚；白術從脾胃往上走，升發清陽；茯苓引濕氣從脾胃往下走，排掉濕濁；炙甘草補脾和胃。