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《7日速效瘦身瑜伽》書籍介紹

生活百科

【《7日速效瘦身瑜伽》書籍介紹】
內容提要
瑜伽瘦身新革命，7日靚麗蛻變 。
本書是由有著近20年瑜伽教學經驗的印度老師，基于純正印度瑜伽體系撰寫而成 。書中從正確認識自己開始，幫你解開如何瘦身的秘技 。
商卡排毒、全身燃脂、纖細玉腿、翹臀平腹、纖腰美胸、細肩瘦臂、3分鐘特效瘦身……7日，瑜伽為你帶來由內而外的靚麗蛻變 。
超值贈送老師講解示范高清VCD，讓你的練習更輕松、更精準 。
本篇為出版社合作文章，嚴禁轉載 。出版社圖書合作請聯系電話：020-37617238 。