綠茶是我們平時常喝的一種茶，在喝綠茶的時候也可以加入其它的食材，比如說生姜泡綠茶，就是比較常見的一種綠茶的喝法，這種喝法最明顯的作用就是能夠達到減肥的效果，它在促進消化，促進身體腸道廢物的代謝方面有很好的效果，下面我們就來了解一下這方面的內容 。
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綠茶泡水一次放多少
【生姜泡綠茶能減肥嗎】 茶葉用量,并沒有統一標準,視茶具大小、茶葉種類和各人喜好而定 。一般來說,沖泡綠茶,茶與水的比例,大致是1:50～60 。嚴格的茶葉評審,綠茶是用150ml的水沖泡3g茶葉 。茶葉用量主要影響滋味的濃淡,我想這完全決定于各人的習慣 。初學者可嘗試不同的用量,找到自己最喜歡的茶湯濃度 。
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