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蘋果的營養價值表

小知識

俗話說每天一顆蘋果，疾病遠離我，這句話是非常有科學依據的，當你每天吃一個蘋果形成習慣的時候，你就會發現你自身的抵抗力在慢慢的提高，到了冬天的時候，即使是流行性感冒，也會離你遠遠的，因為蘋果里面的營養價值是特別高的，蘋果可以說是水果之王，那么蘋果的營養價值表都有哪些呢?

蘋果的營養價值表

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【蘋果的營養價值表】 蘋果還能防癌，防鉛中毒 。
祖國醫學認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效 。
城市生活節奏十分緊張，職業人群的壓力很大，很多人都有不同程度的緊張、憂郁，這時拿起一個蘋果聞一聞，不良情緒就會有所緩解，同時還有提神醒腦之功 。