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番茄+醋快速減肥 瘦身美容一箭雙雕

生活百科

番茄在春夏是一種非常好的瘦身食品，不僅可以幫助有效防曬，還能有坑氧化的功能 。番茄的低熱量高營養是非常不錯減肥佳品，下面小編就要介紹給大家科學的番茄減肥法，幫助大家快速減肥 。
番茄醋快速減肥的原理
另外，熟透西紅柿食療效果更佳，能將豐富的維生素A、維生素C和茄紅素發揮強大的功效 。而吃西紅柿減肥最有效的方法就是鮮榨番茄汁，有效成分滿滿地釋出 。在新鮮的番茄汁中加入食醋，能進一步提高 新陳代謝，降低膽固醇，兩種減肥食品的相乘效果，讓你一眨眼就瘦下來 。當改善水腫與便秘的西紅柿，遇上促進新陳代謝的醋……
西紅柿最顯著的減肥功效就是能潤滑腸道，改善便秘與排毒，將體內多余的水分與廢物排出體外，消除水腫，改善易胖體質 。
30秒!健康低卡番茄醋馬上做出來
材料：鮮榨番茄汁150毫升、醋1勺
1、預先將西紅柿榨汁，倒入瓶子中保存備用，調制番茄醋時取出，倒150毫升于杯子中 。
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2、在番茄汁中倒入1勺食醋，可以根據個人的口味與體質選擇醋的種類 。飲用方法：1杯番茄醋為30大卡，早晚各一杯，一般是在飯前飲用，但飯后飲用也OK 。