【蜂蜜營養成分表】 在我們的生活中，很多人都特別喜歡吃蜂蜜，因為蜂蜜的營養價值是非常高的，而且蜂蜜里面還有一些果糖，對于那些有腸道方面疾病的人來說，吃一些蜂蜜可以用來通腸便，如果是經常便秘，也可以吃蜂蜜，而且對于女性來說，吃蜂蜜還有助于延緩皮膚的衰老，那么蜂蜜的營養成分表是什么呢?
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5、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)，可以幫助盡快入睡 。
6、蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常 。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間 。
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