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8步臉部按摩讓你快速瘦臉

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你想擁有一張精巧的瓜子臉嗎？想知道怎樣可以訊速的瘦臉嗎？其實按摩臉部就是對付臉部贅肉最有效的方法了 。只要你每天輕輕動動你的手指頭按摩幾下臉部，皆可以消除你臉部的贅肉 。
快速瘦臉方法1
四指并攏彎曲，放在下巴下方，大拇指伸直，按著耳朵與面龐交接的地方 。拇指保持不動，食指用力從下巴開始向耳朵的方向推刮臉部 。推刮的時候力度要適中，總共推刮3次 。
快速瘦臉方法2
四指并攏彎曲，用食指按著下巴，大拇指伸直，按著耳朵與面龐交接的地方 。拇指保持不動，食指從下巴向拇指方向提拉臉部，重復提拉3次 。
快速瘦臉方法3
四指并攏彎曲，大拇指伸直按著耳朵側面，食指放在顴骨下面 。大拇指保持不動，食指用力輕輕從顴骨開始向耳朵推壓，共推壓3次 。
快速瘦臉方法4
四指并攏彎曲，大拇指伸直按著耳朵側上方眼睛下方 。食指放在眼睛下方顴骨上方 。保持大拇指不動，食指從眼睛下方開始向耳朵方向推壓臉部，共推壓3次 。
【8步臉部按摩讓你快速瘦臉】快速瘦臉方法5
四指并攏彎曲，大拇指伸直按著太陽穴 。四指放在額頭上，保持大拇指不動，食指從額頭中間向兩邊滑動推壓額頭，共推壓3次 。
快速瘦臉方法6
伸直食指和大拇指，并攏其余三指 。用兩手的拇指和食指相對捏著臉頰上的贅肉，固定食指的位置，拇指用力向上捏臉頰贅肉 。每側臉重復捏5次 。
快速瘦臉方法7
雙手拇指和食指捏著耳垂，彎曲四指，并用彎曲的手指從臉頰處向下巴方向推壓，共推壓30秒 。
快速瘦臉方法8
四指并攏張開伸直，雙手按著同一側的臉頰，四指用力從臉頰開始向額頭方向推按，重復推按3次，然后換另一側重復推壓 。