1. 首頁 > 生活 > >

在甜蜜中瘦身 接吻也能減肥

生活百科


接吻每持續一分鐘，就能消耗身體中26卡路里的熱量——
一個快速浪漫的接吻可能要燃燒2到3卡路里的熱量，而法國式接吻卻至少要燃燒5卡路里，因為法國人接吻需要張開嘴，舌頭進行接觸 ?？茖W家宣布，要想達到減肥的效果，我們并不需要瘋狂接吻 。每 天只需三個持續20秒的吻，就能讓你達到減輕體重的目的 。
小編：經常接吻有助于減肥，情人節和戀人來一個熱辣辣的KISS吧！接吻確實能夠消耗能量，對身體也有諸多好處 。充滿激情的接吻持續90秒鐘，可能致使血壓升高，引起脈搏跳動速度加快，所以也要注意掌握分寸，不要KISS太多哦 。
接吻的其它好處——
接吻可以幫助女性放松，緩解壓力 。
內啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑 。接吻越有激情，人體就會分泌越多內啡肽 。一次激吻所產生的荷爾蒙達到的止痛效果比嗎啡的效力高200倍 。另外，接吻所產生的其他一些有趣的效果和抗生素有關。在接吻過程中，唾液會自動產生抗生素，這同樣也能產生麻醉效果，讓你忘記傷痛 。
一個熱情的吻會使面部29塊肌肉處于緊張狀態，這29塊肌肉包括12種唇部及17種舌頭部位的肌肉 。換句話說，接吻可以被看做是一種有效的鍛煉方式，它能夠使皮膚更加光滑，預防皺紋，也能夠加速血液循環 ?；蛟S接吻的效果要比使用各種護膚霜或做面膜還要好一些 。當然，同使用護膚霜以及做面膜相比較而言，接吻的過程要讓人舒服得多 。
接吻可以預防牙斑和齲齒，和牙膏作用相似 。接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有鈣和磷，能有效預防齲齒 。充滿激情的接吻者不容易得牙齦炎 。此外，在接吻過程中，唾液的酸堿度是中性的，也能預防牙齒疾病 。
【在甜蜜中瘦身 接吻也能減肥】接吻可以讓雙方之間交換唾液，其中包括很多不同的物質，水分、酶、細菌、脂肪、天然鹽以及蛋白質等 。根據最新一項研究顯示，以上各種物質交換可以刺激一個人的免疫系統產生抗體 。