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狂吃也不胖？揭開“大胃”明星的瘦身真相

生活百科


孫燕姿大胃王表現：不挑食、很愛吃
孫燕姿偷偷透露說 ， 自己是個很愛吃的人 ， 只要是好吃的東西都不會放過 。別看她小小的身材 ， 但是食欲還真不小呢 。
不胖原因：腸胃搗亂 ， 吃多不胖 。其實 ， 私底下孫燕姿是最愛吃的 ， 可惜腸胃不好的她 ， 吃得多卻吸收不到 ， 結果就是長不胖 。
減肥理念：孫燕姿對于自己很坦然 ， 笑言自己是“飛機場” ， 呼吁歌迷“千萬不要像我一樣 ， —定要吃好、睡好 ， 畢竟有個好身體是最重要的” 。

張韶涵大胃王表現：增肥是目標 胸圍是夢想
據說每次努力海吃之后 ， 張韶涵都會增多2斤 ， 然而演唱會一結束 ， 體重又會回到原點 ， 甚至更輕一些 。她大吃零食、大喝“姜汁撞奶”甜品以求增大胸圍的笑話曾一度在網絡流傳 。
不胖原因：“瘦弱”成了張韶涵的心病 ， 她在日歷上認真地寫下“要健身 ， 要增肥 ， 要練唱 ， 要練舞 。”
減肥理念：減肥干什么 ， 小女子 ， 怎么吃都吃不胖 ， 急死了 ， 你們還減肥 ， 真是氣死人了 。所以張韶涵的減肥理念就是先增肥了再說吧 。

蕭亞軒大胃王表現：愛吃宵夜
“我沒辦法硬撐著不吃飯 ， 餓肚子對我來說 ， 簡直不可思議 ?！笔拋嗆師o法想象為了減肥必須餓到頭昏眼花 ， 因為她不但一天多餐 ， 也很愛吃熱量超高的速食食品 ， 再加上水果、甜點 。
不胖原因：鍛煉常常 ， 貪吃無妨
除了夸張地拼命吃 ， 蕭亞軒也有一套更嚴厲的健身訓練方式 ， 讓自己更瘦 ?！斑€好我原本就有健身的習慣 ， 再加上媽媽的食補 ， 就算瘦也不會不健康 ?！?br /> 減肥理念：一定要健康 ， 首先吃的健康 ， 其次要身體健康 ， 在這兩個的前提下 ， 再去考慮體重的問題
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