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伊寧曼奧利司他減肥的Q&A

生活百科

Q1：伊寧曼究竟能減掉多少體重？
伊寧曼在服用48小時后就開始起效，隨后三個月平均減重可達5%，六個月可達7.45%，1/4的使用者更是達到減重10%以上，腰圍平均減少高達2.4寸，腹部脂肪大大減少 。比如1個65公斤的人，三個月就能減3.25公斤，六個月可減4.84公斤，如果將這個重量換算成密度較小的脂肪組織，那就是很大一塊了 。這一結果是通過國內7家大醫院200多例臨床研究充分科學地驗證的 。
除了減重以外，伊寧曼可同時降低多種引起心血管病的危險因素，其中包括血糖和血脂，從而給你帶來健康 。
Q2：伊寧曼究竟有沒有副作用？
答案是肯定的 。伊寧曼唯一的副作用是會引起油樣便或油性斑點，這恰恰是伊寧曼正在起作用的表現 。由于伊寧曼可阻斷30%的膳食脂肪吸收，多余的脂肪就會排出，當你攝入的脂肪過量時，這樣的副作用就產生了 。
其實只要你將脂肪攝入控制在總熱量的30%以下（即每天攝入2000卡熱量，其中脂肪不要超過600卡即67克），這一副作用就能得到很好的控制 。這種副作用并不可怕，相反它還能幫助你養成良好的飲食習慣，讓你了解到什么樣的食物應該少吃，從而徹底擺脫肥胖的困擾 。
【伊寧曼奧利司他減肥的Q&A】Q3：伊寧曼減不減體內脂肪？
回答是肯定的 。服用伊寧曼6個月后腰圍平均減少2.4寸，腹部脂肪大大減少 。減肥應當減脂肪，尤其是腹部的內臟脂肪，伊寧曼正是滿足了這一需要 。道理很簡單，攝入的脂肪熱能一旦為負數，體內脂肪自然開始消耗 。
Q4：為什么服用伊寧曼期間要服用復合維生素？
因為伊寧曼會讓你排出部分飲食脂肪的同時，也排出部份脂溶性維生素，包含維他命 A、D、E及K 。故，建議服用復合維生素來確保每天需要的維生素 。為了使維生素更好的吸收，建議于服用伊寧曼兩小時后服用，也可以在睡覺前服用 。
Q5：如果服用過程中，某餐忘記服用伊寧曼怎么辦？
伊寧曼的減肥原理是阻止食物中的脂肪吸收，如果你用餐后超過一小時（脂肪已經消化完）就不要服用，在下次用餐的時候再回復平常劑量 。
Q6：我可否一餐服用兩片伊寧曼以加快減重成效？
不可以 。目前尚未有任何實例證明，加大服用劑量能提高伊寧曼的療效 。每餐只需服用一片伊寧曼，每日三次 。若當餐攝入脂肪較少，也可以調整為半片（60mg）服用 。
Q7：在執行減肥計劃時，如何選擇適當的運動？
很多人誤以為運動會增加食欲，其實正好相反，運動能降低食欲 。
每天運動30分鐘或者運動3個10分鐘，選擇有興趣的運動才容易堅持 。有氧和無氧運動結合起來是最好的選擇 。
Q8：在執行減肥計劃時，怎么選取良好的食物？
四條腿（牛羊）的不如兩條腿的（雞鴨），兩條腿的不如沒有腿的（魚），即便吃雞鴨也得去皮才可 。
菜油和動物油的能量一樣高，建議用不粘鍋來烹調，這樣可大大減少用油 。
少吃自助餐，經常在家中吃飯，這樣控制了脂肪的攝入 。
Q9：伊寧曼奧利司他片-會員俱樂部曼友會聯系方式？
如想了解更多有關減肥和伊寧曼的信息，請與我們聯絡 。
小曼熱線：400 605 5210
伊寧曼奧利司他片官網-曼友會網站：www.yiningman.com
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