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減肥產品使用調查報告：四成網友使用過減肥產品

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家庭醫生在線減肥頻道近日進行了一項“減肥產品使用狀況”的網絡調查，為保證調查結果的科學性和客觀性，家庭醫生在線邀請了南方醫科大學南方醫院內分泌科關美萍副教授，對調查數據進行專業的分析，并為網友如何選擇和購買減肥產品提供實用、可行的建議 。
南方醫科大學南方醫院內分泌代謝科關美萍副主任醫師表示，肥胖常用的評估指標主要是體重指數（BMI，即體重kg除以身高cm的平方），中國人的肥胖標準是BMI超過24kg/m2屬于超重，超過28kg/m2屬于肥胖 。網友自認為的體型胖不一定是真的肥胖，也不一定符合醫學上定義的需要藥物治療的肥胖 。美國2013年11月初公布的最新超重和肥胖指南中顯示，將生活方式干預放在肥胖所有治療的首位，而將藥物干預僅作為生活方式的輔助治療，用于體重指數（BMI）超過30kg/m2的患者或BMI超過27kg/m2并且合并肥胖相關并發癥的患者 。也就是說，減肥藥物并不適用于所有肥胖的人群 。

22.64%的網友表示“使用減肥產品減肥效果不明顯”，這是否是一個普遍的現象呢？南方醫科大學南方醫院內分泌科副主任醫師關美萍副教授表示，使用減肥產品進行減肥，效果的好壞受到許多因素的影響 。首先要看自己是否真的屬于肥胖，自認為體型胖不一定真的符合醫學上定義的需要藥物治療的肥胖 。可以想見，如果本身不是很胖的人，那么“減肥”效果也不會很明顯；而事實證明，越胖的人療效越明顯 。其次，在使用減肥產品進行減肥的過程中有無堅持健康的生活方式干預，也是影響減肥產品效果的一個重要因素 。很多人既不愿意改變不健康的生活方式，又想達到減肥的效果，那么成功的希望不會太大 。
減肥產品的副作用主要表現在常上廁所，晚上特別興奮，睡不著，目眩、頭痛、嗜睡，甚至有些人會出現心悸、口干、腸胃鼓脹、肚子痛等等 。在這些副作用中，最常出現的副作用是哪種呢？調查顯示，網友使用減肥產品最常見的副作用分別是口渴想喝水占28.30%，食欲不振占15.09%，腹瀉拉肚子占15.09% 。
關美萍副教授提醒廣大網友，若服用減肥藥影響了健康，甚至因為服藥后出現腹瀉導致嚴重脫水的，那么這種所謂的“減肥”機制可能就是讓機體出現脫水，形成一種體重減輕的假象 。真正的減肥是減少白色脂肪，尤其是內臟脂肪的堆積，這樣才能改善胰島素抵抗，預防糖尿病、心腦血管病等肥胖相關性疾病 。
減肥產品副作用對身體健康的危害不容小覷 。關美萍副教授建議廣大網友，在選擇何種減肥藥時，應根據自己的年齡、健康狀況、神經-精神狀態等，接受專科醫生的建議，選擇正規的藥物，并且用藥期間應嚴密觀察，出現相關癥狀立即停藥，接受檢查和治療 。
關美萍教授表示，減肥產品廣告是否存在夸大的成分，很難定義 。廣告迎合了消費者“有病亂投醫”的心理，很少有人因為肥胖到正規醫院看病，大家不認為這是病，其實肥胖癥早已是一種疾病，而且是危害極大的代謝性疾病 。可以肯定的是，減肥產品廣告宣傳不會讓大家看到反面減肥失敗的案例，這樣才能吸引人購買 。與此不同的是，正規的減肥藥都會列出很多很多可能出現的藥物副作用，告知患者在用藥過程中要警惕這些情況的出現，盡管這些副作用的發生率很低，如果發生率高的話，這種藥將不會被FDA批準上市的，因此，使用正規藥物減肥對患者群體而言是安全的 。
調查結果顯示，60.38%的網友選擇了“使用后不會反彈”，50.94%的網友選擇了“安全性高”，22.64%的網友選擇了“見效時間快”，11.32%的網友選擇了“價格便宜”作為理想的減肥產品應具備的條件 ?？梢姡瑴p肥的效果、安全性依舊是用戶關注的重點，而價格這個因素的占比不高 。從“你能接受的減肥產品價格”這一題的結果來看，35.85%的網友能接受的價格在100-200元之間，22.64%的網友能接受的價格在300-500之間，屬于中等價格位段 。

關美萍副教授表示，以健康的代價來減肥確實得不償失，減肥的真正目的并非只是為了形體的美感，之所以需要減肥，是因為肥胖可能帶來心腦血管病、糖尿病等相關的健康問題，而對于肥胖的預防尤其需要生活方式干預，包括健康的飲食習慣，規律的運動等等 。任何一種減肥產品、藥物的使用，都必須建立在嚴格的生活方式干預基礎上，采用低熱量攝入，即每天1200-1500千卡（女）或1500-1800千卡（男），飲食成分可采用適當高蛋白（占25%~30%總熱量）、低脂肪（占20%總熱量）、低碳水化合物（占40%總熱量）飲食；堅持每周活動200-300分鐘 。只有健康地減肥，才能換來健康的美麗 。
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減肥產品調查專題：60%網友購買減肥產品首看有無副作用
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【減肥產品使用調查報告：四成網友使用過減肥產品】家庭醫生在線專稿，轉載請注明家庭醫生在線；媒體合作請聯系：020-37617238