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刺激別人稱“胖子”會更胖？盤點8大致胖因素

生活百科

在現實生活中 ， 肥胖的人容易被朋友們開玩笑稱為“胖子”、“肥佬” ， 殊不知這樣會無形中讓對方更胖 。據美國佛羅里達州立大學一項最新研究顯示 ， 因刺激某人減肥而說人胖 ， 效果將適得其反；叫人“胖子”對方會變得更胖 。
研究結果顯示 ， 受到肥胖稱呼歧視的受訪者 ， 有2.5倍的概率比一般受訪者更容易發胖 。
研究報告指出 ， 有足夠的證據證明 ， 被稱作“胖子”或者“肥豬”與食量變大有關 。報告指出 ， 這有可能是身體機能所致 ， 或是肥胖者受到歧視的沮喪所造成的身體反應 。
報告指出 ， 研究結果符合邏輯 ， 因為以“胖子”或“肥豬”稱呼別人 ， 可能會使人喪失健身的動力 ， 同時還可能引發問題飲食的情況 。
言語刺激是造成肥胖的一種因素 ， 其實在生活中導致肥胖的原因還有很多 ， 除了人們都知道的多吃少動會變胖 ， 在日常生活中 ， 還有一些意想不到的因素也常常會影響人的體重 。 下面為大家介紹一下 。
8種生活因素容易導致肥胖
1、缺覺：肥胖可能性最大
每天睡眠在4小時以下的人 ， 比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73% 。研究表明 ， 睡眠不足的人 ， 體內促進食欲因子的水平也要高 。
2、親友：肥胖也會“傳染”
如果一個人的朋友是胖子 ， 那他患肥胖的可能性會增加57% 。原因在于 ， 如果自己的朋友或親戚肥胖 ， 會改變一個人對合理體重的接受標準 ， 影響他的飲食結構和生活方式 。
3、空調：調節熱量機制受阻
空調讓我們總是待在恒溫的環境里 ， 所以我們不用調節自己體內的熱量 。但如果氣溫很低 ， 我們的身體就會自動消耗脂肪 ， 以保持溫暖；如果天氣很熱 ， 我們的食欲就會降低 。使用空調的人 ， 熱量調節機制受阻 ， 更容易肥胖 。
4、感冒：病毒可增加脂肪
研究人員發現 ， 一種引起感冒和喉嚨發炎的病毒可以導致肥胖 ， 該病毒使體內的脂肪細胞迅速增加 。文章來源：奇麗女性網 http：//www.71lady.com
5、基因：變異體導致高體重
英國科學家已經發現了一種調節體內脂肪量的基因變異體 。擁有這種基因變異體的人 ， 要比沒有這種基因變異體的人平均重1.2公斤 。
6、激素：控制饑餓感
科學家研究指出 ， 人體中存在一種瘦素 ， 也稱抗肥胖因子 ， 是降低饑餓感的主要激素 ， 它控制了我們對于食物的喜好 。缺乏瘦素的人喜歡所有的食物 ， 而且吃得很多 ， 因此最后成為超級大胖子 。
7、飲食：攝入熱量過多
飲食仍然是影響體重的一個很重要的因素 。大多數人長胖 ， 就是因為他們從食物中攝取的熱量比身體需要的多 。所以 ， 少吃多運動仍然是減肥的好方式 。
【刺激別人稱“胖子”會更胖？盤點8大致胖因素】
8、長期坐著且缺乏鍛煉
日常生活中不會總有足夠的空間來進行體育運動 ， 但是經常呆在辦公室里或是家里不動彈 ， 熱量無法消耗 ， 會轉化成脂肪堆積在體內 ， 從而導致了肥胖 。