【對蝦的營養價值及功效與作用】1、每100g對蝦肉中含蛋白質18.6g、脂肪0.8g、碳水化合物2.8g、鈣62mg、磷228mg、鐵1.5mg、含能量93kcal 。
2、蝦營養豐富，且肉質松軟，易消化 ， 對身體虛弱以及病后需要恢復的人是極為有利的食物，蝦肉不僅蛋白質含量很高，有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分 。
3、其中含有的鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇的含量 ， 防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死 。
4、蝦還具有較高的藥用價值，能補氣健胃、壯陽補精，具有強身延壽之功能 。
- 世界上所有靠海的國家城市全要哦
- 乳酸會在有氧運動會產生嗎
- 25萬左右的越野車
- 關于衛生的小知識誰知道
- 祝福侄女結婚的祝福語
- 辣椒常見的病害有哪些
- 天上的街市作者是
- 什么挖掘機質量最好
- 屈臣氏值得買的水乳
- 主播打王者榮耀用的什么模擬器