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打敗出軌男人5步曲 適合老公出軌后聽的歌( 二 )

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兩地分居，沒有感情交流，沒有共同語言
除了吵架，兩人關系惡化的原因是兩地分居，分居期間來訪者懷孕 。孕婦很敏感，需要陪伴 。這個時候目標不在她身邊，無疑會增加她的心理負擔 。
在心理負擔的驅使下，她會主動堅持目標，聯系他，打電話發微信 。目標一開始也很熱情積極 。究竟他覺得欠老婆錢，但關心的話語慢慢變得通用 。很好，他什么也沒說 。
思，來訪者聽著也沒勁兒，再加上兩人沒有共同的經歷，共同語言自然就會變得越來越少 。
而語言本身就是溝通感情的一大利器，沒有共同語言則意味著兩人之間的感情沒有得到有效的交流，也無法融入彼此的世界，兩顆心自然也會越來越遠 。
缺乏安全感，疑神疑鬼，促使對方出軌
作為一個心智正常的成年人，自然能感覺到兩人的感情變淡了，沒話說了 。這個時候為了維護他們的感情，來訪者會哭會鬧，也會沒話找話說，比如她會說：“你是不是不愛我了？”、“你是不是出軌了？”……
這些話在剛開始說的時候是情趣，但說的多了并且還強迫對方承認，那么對方就有可能變成你想象中的樣子，這叫“投射性認同” 。
除此之外，沛雯老師還剖析了來訪者說這些話的原因，除了沒話找話，來訪者潛意識里應該是缺乏安全感，所以才會說出這些話，而以上種種都是促使目標出軌的原因 。
【打敗出軌男人5步曲 適合老公出軌后聽的歌】托付心態較重，身處低位，比較吃虧
在發現目標出軌之后，來訪者哭了鬧了但并沒有提出離婚，因為她思索了一下自己的情況，發現現階段的自己并不適合離婚 。
這是識時務的一種表現，假如利用的好對挽回很有用，但她暴露了自己的想法，以至于目標抓住這點開始威脅：假如你不怎樣怎樣我們就離婚 。
來訪者是有托付心態的，為了爭取不離婚，只能由著目標，無形中就扭轉了兩人的地位，讓一個原本可以得到補償的人反而失去了更多 。
所以在發現出軌之后，不管你是否想離婚，都有必要先隱藏自己的想法，假如像來訪者這樣，很輕易就吃虧了 。
接下來我們來看沛雯老師針對本案例進行的指導，本次挽回主要分為五個步驟，我們來看沛雯老師會從哪些方面入手 。
專屬指導
初步平和溝通，不被情緒左右
在挽回初期，我們有必要先穩定一下情緒，避免由于情緒激動而做出刺激性的事情，從而給挽回增加難度，所以第一步，沛雯老師先幫來訪者做了情緒梳理并教她如何溝通 。
溝通的三要素包括對象、目標和觀點 。
其中對象是溝通的首要元素，沛雯老師建議在每次溝通之前都要先分析一下溝通對象的性格特征，達到知己知彼的目的；其次是溝通目標，所謂溝通目標就是我們想表達什么意思，達到什么目的，并能把這些信息有效的傳達給對方；而觀點是支撐我們達成目標的有力證據 。
沛雯老師認為在日常聊天中我們不必非要嚴格按照這三要素說話，但在關系瀕臨破裂的情況下，還是有必要進行有目的、有邏輯的溝通的 。
正常相處，不用性懲罰對方
當伴侶出軌，很多女性都會覺得出軌的男人臟、不想碰他、惡心……在這些負面情緒的影響下，女性會排斥男性的親密行為，并由此作出一系列拒絕的舉動 。
我們都理解這種舉動，但在專業的人面前，這種行為無異于“性懲罰” 。
假如暫時無法接受老公的親密行為，可以把自己的感受說出來，并哀求老公給自己一段時間調整心情，這樣下來男人才不會覺得被拒絕、被厭惡，也更能體諒被出軌者此時的心情 。