因為大腦缺血缺氧時 ， 會使頭部的神經功能受到影響 ， 包括控制肌肉的神經 ， 這時 ， 就會出現嘴角歪斜、舌頭不受控制等表現 。
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呵護血管健康 ， 預防堵塞 ， 建議做好3件事
第1件：多喝熱水
多喝熱水促進機體血液流動 ， 喝水時加一點對清血管有益的食材 ， 效果或會加倍 。
決明子：幫助抑制血管內血栓的形成；
菊花：有助于稀釋血液粘稠度 ， 減少脂質沉積 ， 預防淤堵；
金銀花：延緩動脈硬化進程 ， 減少血壓、血脂波動 。
用決明子、菊花、金銀花搭配著牛蒡根、桂花做成茶包 ， 熱水一泡就能飲用 ， 養護血管健康有輔助作用 。
【如果有需要 ， 可嘗試一些精心搭配的茶包 ， 配方科學合理 ， 血管悄悄變好 。 】
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第2件：常做運動
尤其是有中低強度的、持續時間較長的有氧運動 ， 如慢跑、打太極拳、跳廣場舞、騎自行車、游泳等 。
有氧運動能促進多余熱量的消耗 ， 并使機體攝取的氧氣更加充足 ， 延緩動脈硬化進程 ， 呵護血管的健康 。
時間長每次堅持30分鐘以上 ， 每周進行4-6次運動 。
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第3件：多笑一笑
笑有助于擴張血管 ， 使血管具有彈性 ， 若能持續的大笑超過15秒 ， 體內還會釋放出內啡肽 ， 有助于擴張血管 ， 對預防血管堵塞有積極作用 。 返回搜狐 ， 查看更多
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