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不得不當心 拉肚子不是減肥!

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相信有過這種經歷的人都知道，腹瀉減肥法是絕對沒有效果的，而且這是對自己的身體高度不負責任的表現 。今天，尋醫問藥小編就為大家扒一扒腹瀉減肥的真面目 。
拉肚子不是減肥
春夏季是腹瀉的高發季節，引發腹瀉的原因也比較復雜，如果不及時正確的對待，加上天氣炎熱，很容易導致身體脫水 。
以為拉肚子就等于排毒，排毒就能減肥，殊不知，頻繁腹瀉排去的，是身體的水分和電解質，非但不能真正達到減肥的效果，反而會危害身體健康 。嚴重的腹瀉會導致高熱、腹痛、電解質紊亂，甚至休克 。急性腹瀉如果治療不徹底，或延誤治療，還有可能引起慢性腸胃炎，導致慢性腹瀉 。
有些急于減肥的女性甚至還熱衷于服用一些“排毒”產品 。事實上，大多數所謂的 “排毒”產品其本質都是刺激性瀉藥，是通過刺激腸道，加速其蠕動，從而使腸道的內容物快速通過腸道排出體外 。在這種刺激下反復腹瀉，會給腸道健康留下后患 。
拉肚子不為人知的原
拉肚子并不是一種獨立的疾病，而是很多疾病的共同表現，它常常還會和嘔吐、發熱、腹痛、腹脹等癥狀伴隨出現 。在春季，引起急性腹瀉的原因主要有以下這些：
1.飲食貪涼：很多人喜歡在夏天吃冷飲，但如果吃得太多、太急，那些腸胃功能原本不佳的人就可能會出現腹瀉 。
2.腹部著涼：夏季天氣炎熱，如果長時間待在空調房間內，尤其是開著空調睡覺，腹部很容易受涼，這也會導致腸蠕動增加從而引起腹瀉 。
3.消化不良：飲食不規律、進食過多、吃不易消化的食物會導致食物在胃內滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、打嗝等癥狀 。
4.細菌感染：人在食用了被大腸桿菌、沙門氏菌等細菌污染的食品，或飲用了被細菌污染的飲料后就可能發生腸炎或菌痢，從而引起不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、發熱等癥狀 。
5.病毒感染：人通過食物或其他途徑感染病毒后，容易引起病毒性腹瀉 。感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《竞蠖加锌赡艹霈F腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發熱及全身不適等癥狀 。
【不得不當心 拉肚子不是減肥!】6.食物中毒：變質的食品、污染的水源、不潔的餐具都有可能引起食物中毒 。需要注意的是，夏季氣溫高、濕度高，食物變質的速度往往比其他季節快 。一旦食物中毒，患者會表現為嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等急性胃腸道癥狀 。