當天氣干燥的時候 ， 空氣中的水分減少 ， 人體會覺得非常干燥 ， 不管是面部還是身上的肌膚都很容易起皮 ， 尤其是腳后跟部位 ， 干裂起皮的現象也是頻繁發生 ， 不僅嚴重影響了外觀 ， 同時起皮情況嚴重后也會導致破裂 ， 形成傷口甚至流血 ， 給人們行走帶來許多不便 ， 其實想要杜絕這些現象 ， 需要尋求深層次的原因 。
文章圖片
如果體內缺少維生素A或者維生素E ， 那么就會發現自己的皮膚變得很干 ， 腳上的皮膚也是如此 ， 所以體內缺少維生素是導致腳后跟開裂起皮的原因之一 。 所以為了防止出現腳后跟起皮 ， 平時在飲食方面要注意多補充一些維生素 ， 可以多吃一點水果 。
很多人都有過腳后跟開裂的情況 ， 也許很多人會有這樣的疑問：現在的人又不像以前的人那樣光著腳在田里干活 ， 為什么也會腳后跟開裂呢？一般來說 ， 除了缺少維生素外 ， 腳后跟開裂是以下三個原因起的：
1、天氣干燥
很多患者并不是常年腳后跟干裂起皮 ， 而是有一定的季節性 ， 比如說秋冬的時候比較容易起皮 ， 著就可能是因為天氣過于干燥 ， 體內缺少水分 ， 而患者也沒有做好充足的補水工作 ， 本來腳后跟上的血液循環就比較慢 ， 如果體內缺水 ， 那么腳后跟很容易干裂起皮 。
文章圖片
2、新陳代謝慢
腳離身體的距離比較遠 ， 所以如果自己的身體本身新陳代謝就比較慢 ， 腳上的細胞新陳代謝就會更慢 ， 新細胞產生的速度比老細胞死亡的速度慢 ， 這時候就會出現平時所說的起皮的現象 。
文章圖片
3、真菌感染
雖然說現在的人不用赤著腳下田干活 ， 但是還是有很多人平時不注意個人衛生 ， 經常好幾天不洗腳 ， 這樣的人很容易感染真菌 ， 如果腳部感染了真菌 ， 那么也很容易出現腳后跟起皮干裂的情況 。
文章圖片
如果腳后跟經常干裂起皮 ， 一方面要注意補水 ， 讓身體避免缺少水分 ， 同時也要尋求其他方面的因素 ， 是否身體缺少某一項物質 ， 或者本身缺乏營養 ， 再有針對性地進行補足 ， 必定能夠慢慢改善腳后跟起皮干裂 ， 讓人體感覺更加舒適 。
【腳后跟干裂起皮，除了缺乏維生素，還有這3個原因】尤其是在天氣寒冷的嚴冬季節 ， 多進行一些防御手段 ， 能夠有效避免腳后跟起皮 。 日常生活中多加注意 ， 經常泡腳 ， 避免腳部缺水 ， 這對于預防腳后跟皮膚開裂來說功效顯著 。 返回搜狐 ， 查看更多
責任編輯：