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楊桃煲湯功效都有哪些？

小知識

桃子是非常美味的水果，而在桃類食物當中，楊桃算是比較特殊的一種，因為楊桃的外形實在是有些奇特，看起愛就如同五角星一樣 。外形不但十分驚艷，楊桃的味道也是符合人們胃口的，又十分有營養 。楊桃不僅可以直接生吃，還可以用來煲湯 。那么，楊桃煲湯功效是什么呢?

楊桃煲湯功效都有哪些？

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楊桃營養價值
楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分，生津止渴，并使人體內的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感 。
楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化 。
含有大量的揮發性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等，可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍，防治風火牙痛 。
適合一般人食用 。
患有心血管疾病或肥胖的人適合食用 。
每次1/2個即可 。
【楊桃煲湯功效都有哪些？】 楊桃性寒，凡脾胃虛寒或有腹瀉的人宜少食 。