如不慎被蚊蟲叮咬后 ， 出現局部紅腫 ， 甚至全身癥狀 ， 需立即就醫 ， 尋求專業幫助 。
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避免直接接觸自然環境中的水源及土壤
在登山或者旅行途中 ， 有不少游客喜歡直接與大自然親密接觸 ， 比如進入野生水域游泳、在淺灘捕撈蝦蟹等……
殊不知 ， 某些微小卻充斥著“心機”的寄生蟲 ， 正從身上的皮膚、黏膜上悄悄鉆入 ， 然后隨著血液漂流至“宜居之地” 。
有人就是因為游野泳嗆水 ， 導致阿米巴蟲從鼻子進入顱內 ， 最后死亡 。
切記：不要游野泳 ， 不要赤腳行走或下田 ， 建議大家“全副武裝” ， 保護好自己不被寄生蟲入侵 ， 避免感染土源性及水源性寄生蟲病 。
保證健康良好的飲食習慣
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周凌云醫生表示 ， 以下4點需重點關注：
1、不生食和半生食肉類食品；
2、在旅行途中即使再累再渴 ， 不要直接飲用所謂清澈的山泉水 。
3、處理食材時 ， 生熟案板一定要分開 ， 避免交叉感染 ， 新鮮瓜果一定要洗凈后再食用 ， 烹調時務必確保食物徹底燒熟煮透；
4、不要冒險嘗試獵奇的飲食習俗 。 如生食動物血液、內臟或食用野生老鼠、蛇肉的習慣……
上面那些不健康的飲食習慣
都極易讓你
深陷寄生蟲病痛苦的深淵
大家千萬要牢記！
「本期科普醫生」
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