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5種餅干多吃無益竟有害健康！( 二 )

生活百科


4.引發疲憊感
因為餅干對人體營養吸收均衡、胃腸道功能的不利影響，造成人體的生理機能一定程度上的紊亂，則輕易導致人體產生疲憊感，影響睡眠質量 。并且會常常因睡眠不足而出現兩眼紅腫和頭痛的現象，影響人們的正常工作和生活 。
5.致癌風險
【5種餅干多吃無益竟有害健康！】餅干的制作過程，是高溫烘烤，而餅干中又含有大量的淀粉，淀粉經過高溫烘烤，除了會產生風味獨特的物質外，還產生了一種國際公認的潛在致癌物——丙烯酰胺 。丙烯酰胺會促進形成良性或惡性腫瘤，是一種潛在致癌物，可能增加致癌的風險 。