寶寶在三四個月后，媽媽們就想要做一些簡單的輔食或者水果汁給寶寶食用，以補充寶寶的能量 。不過寶寶的年紀小，各個器官還沒有發育的很完全，所以媽媽們在使用水果時一定要注意，并且最好在寶寶三四個月后在食用 。本文介紹了幾種簡單的水果以及適用寶寶年齡，一起來看看吧 。
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3、獼猴桃汁
適用寶寶：3、4個月起
多給寶寶吃還可以預防鉛超標 。
【寶寶水果搭配榨汁食譜】 材料：獼猴桃2個，白糖適量
做法：獼猴桃去皮切塊，放入榨汁機，加水攪拌榨汁，倒出來加白糖即要飲用 。
輕松做：媽媽在做獼猴桃汁時，一定要選擇新鮮的獼猴桃 。怎么樣才是新鮮的獼猴桃呢?觀察它的外表，不要選擇有蟲斑、病斑、機械損傷或者有熱燒病的果實 。另一個最直接的辦法就是把獼猴桃給切開，看它的果肉是不是新鮮 。
溫馨小提示：獼猴桃蘊含寶寶生長需要的各種維生素、氨基酸及鋅、鐵、銅等微量元素，且熱量低，很適合寶寶飲用 。另外，獼猴桃內含有大量的果膠和維生素C，會使寶寶皮膚白皙有彈性 。
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