對于孕婦來說，在生產完孩子后，身體往往處于一個非常脆弱的時期，需要經歷一段時間的調養過程，無論是在生活習慣上，還是在食物的選擇方面，都應該格外的注意，避免受到風寒，引發產后并發癥的可能性 。不少醫生都會建議產婦在坐月子的階段多食用一些清淡且高營養價值的食物 。那么坐月子時可以吃青椒嗎？

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食用價值
【坐月子能吃青椒嗎】 青椒果肉厚而脆嫩，維生素C含量豐富 。青果含水分93. 9%左右、碳水化合物約3. 8%，紅熟果含維生素C最高可達460毫克 ?？蓻霭琛⒊词?、煮食、作餡、腌漬和加工制罐，制蜜餞 。

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