其實幼兒園都是很注重給寶貝們的營養搭配的，那么主要就是會做炒菜類的，其實在做寶寶們吃的食物的時候就最好是不要那么重口味的，不然的話就會讓他們的腸道受到很大的刺激，盡可能的還是要吃一些清淡的食物，比如說韭菜炒雞蛋，這種常見的菜肴對于寶寶們來說就是非常好的 。
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椒油熗藕片
原料：蓮藕500克，姜10克，鹽3克，胡麻油20克，醋10克，味精3克 。
【幼兒園炒菜類食譜大全】 烹飪方法：
①姜洗干凈去皮切成末;②鮮藕洗凈削去黑皮，切成薄片，放入涼水內稍洗;③鍋中放適量清水，燒開后倒進蓮藕焯熟，撈進涼開水里，帶晾涼后瀝干;④藕片加精鹽、醬油、醋、味精拌勻盛入盤內，放上姜末;⑤最后用花椒油熗在藕片上即可 。
食譜營養：蓮藕含鐵量高，所以對缺鐵性貧血的病人特別適合;其次蓮藕所含植物蛋白質、維生素以及淀粉含量都很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用 。
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