英國研究報告顯示多走路可減肥減廢氣 _生活百科

據英國媒體8月13日報道，根據一項最新報告建議在學校周圍設立一個禁車區，迫使學生與家長步行上學，以此來增加人們的運動量。

歐洲環境政策研究所(Institute for European Environmental Policy)將氣候變暖和人類肥胖癥歸咎于過度的使用汽車。研究人員發現，如今家長越來越多的開車接送子女上學，有車家庭每周步行的時間比較無車家庭少了至少一個小時。

這項研究認為，在學校周圍設立禁止汽車駛進的區域，能夠培養兒童多步行的習慣。歐洲環境政策研究的報告稱，每周多步行一個小時，十年下來最多可以將體重減輕約12公斤。此外，研究報告還提出：每周多走路一小時，可以減少1100萬噸的二氧化碳排放量。研究還顯示，在英國所有的汽車旅程之中，有40%的路程不超過2英里(約3.2公里)，人們步行3.2公里需要的時間大約為三十分鐘。

這項報告的作者戴維斯博士表示，以車代步是導致現代人肥胖癥的主要原因之一，而步行是最容易消耗熱量的方法。【英國研究報告顯示多走路可減肥減廢氣】本文由網友發布，本站僅引用以提供參考，不代表本站贊同文章的觀點。如您認為本文在內容和知識產權上侵害了您的利益，請與我們聯系。