1. 首頁 > 生活 > >

木棉花的食用方法有什么

生活百科木棉花

許多人都見過木棉花 ， 特別是在木棉花盛開的是非常漂亮的 。木棉花是可以食用的不知道各位朋友有沒了解 ， 木棉花對人體有清熱解毒的功效 ， 可以搭配一些食材進行烹飪的 。
1.苦瓜木棉花牛肉湯
材料：苦瓜500克、木棉花50克、牛肉450克、生姜3片 。
【木棉花的食用方法有什么】 做法：苦瓜洗凈 ， 切開去瓤 ， 切片;木棉花洗凈 ， 浸泡;牛肉洗凈 ， 切片狀 。在瓦煲里加入清水和姜片煮沸 ， 放入苦瓜、木棉花 ， 轉中火煲45分鐘 ， 加入牛肉滾至熟 ， 下鹽調味便可 。
功效：有利尿祛濕、明目解毒之效 。
2.鮮木棉花鯽魚湯
材料：鮮木棉花4朵、鯽魚1條、生姜3片 。
做法：鮮木棉花洗凈 ， 用淡鹽水稍浸洗 ， 再洗凈;鯽魚宰洗凈 ， 熱鍋下油煎至微黃;瓦煲里放入適量清水 ， 放入所有材料 ， 武火煮沸后改文火煲1小時 ， 下鹽調味便可 。
功效：清潤祛濕 。
3.木棉花薏米豬骨湯
材料：木棉花50克、薏米20克、扁豆30克、豬骨500克、陳皮1角、蜜棗2粒、姜3片 。
做法：各物洗凈 ， 豬骨斬塊氽水撈起 ， 把適量的水倒入瓦煲 ， 煮開后放以上材料煲2小時左右 ， 下鹽調味 。
可清熱解毒、健脾利濕 。