羊肉是冬天很不錯的補品，能益氣補血，調理身體，所以很多人在冬天會準備很多羊肉放在家里，用來做涮羊肉，制作羊肉火鍋，這樣味道都是很不錯的，不過羊肉雖然好吃，但是也并非適合所有的人，這都很多體質火熱旺盛，正在上火期間的人不能吃，另外產婦可以吃羊肉嗎？
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當歸羊肉湯
材料：羊肉，山藥，當歸，枸杞，蔥段，姜片，鹽、雞精、胡椒粉等調料 。
做法：先將羊肉焯水，然后將山藥去皮切成塊狀;接著將羊肉、山藥、當歸、枸杞、蔥段、姜片加適合水放高壓鍋壓二十分鐘，最后放入鹽等調味料即可 。
【產婦吃羊肉好嗎】 功效：這款湯具有一定的營養作用外，還具有一定的治療疾病的作用 ?？梢杂糜谥委煯a后血虛，腹中冷痛，寒疝腹中痛，以及虛勞不足等 。
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