無糖燕麥餅干是很好的一種減肥食物，對于正處于健身和減肥期的人來說，可以通過制作這種食物當作早餐 。但是制作過程又沒有我們想象中的 。那么，復雜，只需半個小時就可以制作出完美的早餐不僅有顏值，而且有營養，是我們減肥健身的必備伴侶 。那么，無糖燕麥餅干的做法是怎樣的？

文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖

制作方法三
材料
配料：燕麥片，黃油，花生醬，原味牛奶，白糖相克食物，白巧克力一塊，白芝麻
做法
1.黃油放鍋里小火慢慢融化
2.加入牛奶、白糖（多加些），小火邊攪拌邊熬
3.熬至粘稠有冒出很多的泡泡
4.放入炒好的燕麥、花生醬（一定少放些）
5.炒拌均勻即可
6.盛入保鮮盒壓平晾涼
7.白巧克力放碗里在微波爐轉一圈至溶化
【無糖燕麥餅干的做法】 8.均勻的抹在涼透的餅干表面，快速撒上芝麻，凝固后切塊

• 無糖可樂的危害
• 無糖全麥餅干的做法
• 辦公室美味是減肥殺手？
• 柿餅上的白霜是果肉里析出的什么糖
• 香蕉豆奶減肥更輕松
• 這樣拍拍打打 byebye大餅臉
• 這樣的咀嚼方法才不會變大餅臉
• 無糖的可樂會引起血糖升高嗎
• 無糖可樂可以補充碳水嗎
• 無糖可樂會影響減肥嗎