想要自己能夠健康長壽 ， 必須要擁有良好的身份 ， 所以人們的腎臟健康決定了平時身體是否健康 ， 很多人因為腎臟的功能性問題 ， 導致身體上出現一些很多的并發癥 ， 這些對身體是非常不好的 ， 首先有的食物對身體不好 ， 所以盡量不要吃 ， 特別是一些富含有豐富碳水化合物的食物 ， 對身體非常有影響 。

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腎病患者不可貪涼 ， 夏季瓜果蔬菜品種多 ， 色香味逗人食欲 ， 但腎病綜合癥患者仍應嚴格執行飲食規則 ， 切不可多食 ， 以免增加腎臟負擔 。如西瓜雖然可利尿消腫、清熱消暑 ， 但多食則尿過頻亦增加腎臟負擔 ， 再者西瓜糖分在體內的累計也是疾病潛在的危機 。
飲食應清淡、易于消化 ， 特別要注意適當控制鹽、蛋白質的攝入量 。現代研究表明 ， 過咸是許多疾病的危險因素 ， 特別是心腦血管疾病 。
【對腎不好的食品】注意事項
體格瘦弱修長者 ， 要加強鍛煉 ， 提高腰腹肌收縮力 ， 預防腎下垂

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