4歲兒童飯菜的花樣做法 _生活百科

不管是什么年齡階段的兒童，他們都有一個共同的特點那就是挑食，所以這也讓家長們傷透了腦筋，不知道該給自己的孩子做什么飯菜。當兒童四歲的時候，這時候的身體營養如果跟不上的話，就會影響到以后的身體發育。所以家長們當孩子四歲的時候，都會變著花樣給他們做飯，那么有哪些飯菜可以變著花樣做呢?

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4歲寶寶食譜-魚子醬花瓣飯團
材料：米飯、蝦皮、熟豌豆、胡蘿卜丁、魚子醬、鹽、色拉油。
【4歲兒童飯菜的花樣做法】 做法： 1.原料備齊，鍋里放少許油，放入蝦皮翻炒。2.胡蘿卜切丁。等蝦皮微微泛黃后，加入胡蘿卜繼續翻炒片刻。3.然后將熟豌豆、炒好的蝦皮、胡蘿卜丁一起放入米飯中。再加少量的鹽，將所有原料翻拌均勻。4.取一個梅花壓模，將米飯填入其中壓成梅花飯團。最后把魚子醬放在飯團上即可擺盤食用。