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六款IDY減肥茶 喝出婀娜身姿

生活百科


一、緊致瘦腿茶
原料：5g馬鞭草、5g迷迭香、5g檸檬草 。
做法：將以上原料混合加入熱水沖泡10分鐘即可飲用 。
功效：馬鞭草能夠緊致腿部虛胖贅肉、凈化腸胃、消脂瘦身；檸檬草具有健胃、利尿的功效，這兩者相結合能夠加強人體的新陳代謝，對于瘦腿非常有效 。
二、草本瘦身茶
原料：3朵玫瑰花、3g決明子、2g山楂、3g陳皮、4g甘草、2g薄荷葉 。
做法：將以上原料用2000cc的水煮沸即可飲用 。
功效：玫瑰具有嬌嫩肌膚；決明子具有潤腸通便、降血脂的功效等，這樣減肥效果將會非常好 。
三、美白薏仁茶
原料：10g薏仁、5g干山楂、5g鮮荷葉 。
做法：將以上原料用1500cc的水煮沸即可 。
功效：這款茶不僅能夠去除體內多余水分，而且還能夠美白肌膚 。
四、通暢山楂茶
原料：30g山楂、10g綠茶 。
【六款IDY減肥茶 喝出婀娜身姿】做法：將以上原料用1000cc的水煮10分鐘即可 。
功效：這款茶不僅能夠消除贅肉與油脂，而且還能夠幫助人體排泄體內的廢物 。
五、枸杞減腹茶
原料：6g山楂、9g麥芽、6g槐花、12g枸杞、1根蘿卜 。
做法：將蘿卜切成條加入1500cc的沸水中煮熟，再加入其他原料煮15分鐘即可 。
功效：山楂能夠去除油膩；麥芽能夠消除大吃大喝、過度進食淀粉類引起的悶脹；槐花能夠預防生活不規律而上升的火氣；枸杞具有抑制脂肪沉積的功效等 。
六、決明子茶
原料：5g決明子 。
做法：往杯中加入決明子后用熱水沖泡10分鐘即可 。
功效：這款茶有助于人體清除體內的廢物以及垃圾 。