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從生理表征看出你的體質

生活百科

難道有些人天生就是胖子嗎？當您問自己這個問題的時候，會不會想到自身體質的問題？想改變易胖體質命運嗎？下面就跟據您的衣食住行來看看您的體質到底屬于哪一種 。
自我測試是否與易胖體質掛鉤 。以下問題“是”打鉤 。
1.非常怕熱，身體的溫度偏高 。
2.常常容易有口干舌燥的感覺 。
【從生理表征看出你的體質】3.肌肉結實肥厚 。
4.尿液少而且顏色偏黃 。
5.喜歡喝冷飲 。
6.經常有便秘的現象，糞便又干又硬 。
7.身體常有水腫的現象 。
8.臉色發紅，或是常常容易面紅耳赤 。
打勾的選項超過3個，代表您的體質是易胖的，打勾的題目越多，表示你身體的易胖因子越多 。反之，打勾的選項在3個以下的，恭喜您，您不屬于易胖體質 。
但是，專家證明，體質是會隨時改變的，隨著年齡的增加、內分泌的改變，原本易胖的人也可能變成非易胖型體質 。所以，早日養成正確的飲食習慣，保持健康人生，以免易胖體質傷及身體，可就大事不妙了 。
有人說易胖的人“和誰都會長肉”這是真的嗎?其實不然，能量的消耗與得到是需要能量代換的，水不在能量代換的范疇之內，所以這種說法只是一種夸張的手法，并不具有科學性 。