【導讀】現在大部分女性都是希望自己的身材是苗條性感的，但是腿部性感也是很關鍵的，你知道瘦小腿的方法么?下面完美女人小編小凡為大家介紹瘦腿的全面方法吧!
小腿做SPA
小腿浮腫是因為腿部累積了很多毒素和廢物 。泡澡是去除這些堆積在小腿上的多余物質的最好方法 。但是如果你不能天天泡澡，那么你也必須用溫水給小腿做一個濃縮SPA，幫助消除浮腫 。
SPA工具：水桶、精油、浴鹽、溫水 。
【小腿就要細 就要很全面】方法：將溫水放入水桶里，水位要沒過小腿，加入精油和浴鹽 。小腿在水里浸泡15分鐘左右，浸泡的時候要按摩小腿，幫助排毒 。
飲食瘦小腿
血液循環不好，就會容易雙腿浮腫 。多吃含有維他命E的食物，可以加速血液循環 。比如杏仁、花生、小麥胚芽等 。經常吃含鹽很高的食物，也會令體內堆積過多的水分，形成水腫 。同時含有鉀的食物，則有排出體內多余水分的作用 。可以多吃番茄、香蕉、土豆、西芹等 。共2頁: 上一頁12下一頁

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