【寒露喝什么湯？】 每年到了寒露的時候，是非常重要的養生季節，很多人會在寒露時節出現秋燥的情況，這和天氣干燥有關系，所以需要做好預防措施，比如平時要多喝水，要避免出現大便干結等等，尤其室內的濕度要保持好，平時可以多燉湯來吃，還要注意皮膚的護理等等，那么在寒露時節應該喝什么湯對身體才好呢？
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4、寒露后適合煲白蘿卜花生湯
原料：蘿卜500克，花生100克、香菇（鮮）50克、鹽3克，味精2克 。
做法：
4.1、選大蘿卜500克，洗凈后刮去皮，切成長短、粗細均勻的細絲；
4.2、蘿卜絲用開水焯一下，撈出，用水洗凈，再撈出控凈水分；花生仁去皮，用冷水浸泡一會兒，有點兒軟就好了 。香菇分別切絲；
4.3、砂鍋放火上，放清水，燒開；放入蘿卜絲和切好的香菇絲和花生米；
4.4、調入適量精鹽、味精，煲大概15分鐘；撇去浮沫，盛到湯盆里就好了 。
功效：可以抗涼燥 。
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