秋季是一個十分涼爽的季節，而且秋季是人體自我調整比較活躍的季節，所以選擇在這個季節里進補也是比較不錯的 。要想達到養生保健的目的，最簡單的方法就是從吃開始 。飲食進補可以選擇肉質食物，也可以選擇蔬菜食物 。那么問題來了，秋季吃羊肉到底好還是不好呢?
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【秋季吃羊肉好嗎】 羊肉飲食搭配禁忌
1、部分病癥忌食羊肉
經?？谏嗝訝€、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛者，或腹瀉者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉 。
2、不宜與醋同食
酸味的醋具有收斂作用，不利于體內陽氣的生發，與羊肉同吃會讓它的溫補作用大打折扣 。
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