
總有人問我“我們彼此很相愛,為什么還是會分手?”
我要跟你說那是“不夠愛”,那絕對是敷衍,今天好好跟你聊聊,到底為什么我們總有這種相愛卻不得不分開的感覺 。這只能說明這種“愛”的深度不夠,這種愛只局限于感覺和感受,而遠遠沒有達到意志力的層面 。所以,這樣的愛是很輕易被一些因素干擾,也極為不穩定 。
對于大部分人來說,愛只是一種感覺,倆人情投意合,就可以在一起 。更多的是生理上、情緒上的契合 。
而更為成熟的愛,并不是任其發生的偶合性,而是深思熟慮的適配性 。前者決定了倆人能不能在一起,而后者決定了倆人能不能有未來 。
第二種可能性,是由于現實因素的不適配,反而讓倆人產生了“強烈的愛的感覺”,這往往是一種“羅密歐與朱麗葉效應”,即當外界反對越強烈時,倆人關系的內部結構更穩定和結實 。這種“愛”更多的可能是一種“應激反應”,即在特別的場景下,倆人都處于一個高強度的緊張感,這時候情緒和反應力都會被放大 。
這種“應激反應”讓原本不適合,也沒有這么相愛的人,錯誤地產生了“至死不渝”的感覺 。這就導致了,為什么很多人在擇偶時與父母反抗,決裂,然后私奔,但在日后的相處中,沒有了阻礙,卻反而不愛了 。
還有一個可能性是最慘的,就是當一方想要分手的時候,他為了維護自己的“善良人設”不愿說自己真實的分手原因,而是把原因歸結于外部 。告訴對方,我很愛你,我不得已才分手,以此給對方一種“相愛的人卻要分手”的錯覺,很可能是因為倆人中的一人,已經不愛了 。
當然,假設倆人對彼此的愛的判定力都是精準的,倆人確實合適,且愿意為愛努力付出,為什么最后還是分開了?
0無法理解對方的需求
“相愛、相知、相守”
很多人能相愛,但因為不夠相知,所以沒有辦法相守 。
相愛而分手的例子里,往往有一方是較為蘇醒的能了解彼此的需求,甚至預判倆人的關系狀態 。而另一方往往是在過程中感受到了矛盾和無力感,但卻不知道倆人的問題到底出在哪?
因為你只理解了對方表現出來的一面,而沒有了解更深層次的核心需求 。你把愛理解的過于寬泛或者模式化,又或者你總是拿自己的想法去論證別人的需求 。最后,對方雖然還是很愛你,卻因為得不到理解和認同而感到失望 。
為什么會這樣呢,當然,這不只是其中一方的問題 。因為許多需求存在不合理性,所以即使是伴侶,也難以說出口 。又或者對方曾經提過,卻被你當做一個不起眼的小問題,忽視了 。
如何理解對方?
不要看他說了什么,要看他沒說什么 。
1)不對他進行思維定勢,每一種行為背后的動機是不同的,在不同的人、不同的時間,動機也可能會發生變化 。
比如,當另一半表現得比較不耐煩時,你本能地會覺得,這一定是因為他厭煩我了,不愛我了 。
但事實是可能他當時身體不愜意,激素驟變而導致的情緒反常,跟你沒什么關系 。你理解他,就會默默給他遞一杯熱水,給他一些空間調整,而不是用自己的情緒去刺激他,讓他關注到你受委屈了 。
2)通過對方的神態、肢體、表達、行為的整體性來理解對方的需求,不自欺欺人 。在感情中,我們經常會感覺到,對方的言行不一致,很多矛盾的起源于對方的矛盾行為 。
比如當對方跟你承諾了一件事,但是行為上一直拖延 。這時候你就會本能地怪他,你為什么不守信!這時候你就把自己的位置放到了對方的對立面,對方對于這件事本身的排斥度就會更高,然后更做不到,惡性循環 。
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